外出旅游，不妨学些医药自救常识，万一发生不幸可能帮助脱险。

　　晕车　在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，对兴致勃勃旅游的人来说，实在是一件大煞风景的尴尬事。对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。

　　鼻出血　先勿紧张。处理方法：1、用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴在前额部、鼻背部和颈部两侧。2、用干净的棉花、纱布或布条，填入鼻内，要用力紧塞，如果沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好；3、用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，也要用力，约5至10分钟；4、指压合谷、迎香（在鼻旁）穴位，需作强刺激。

　　眼内异物　当灰沙或尘粒进入眼内，切莫马上用手揉搓眼睛，它能引起结膜炎、角膜炎等。这样可以：1、立即闭眼，在有眼泪分泌时，再不时地转动眼清，使灰尘等随眼泪一起排出；2、闭眼后，用拇指和食指做提起和放下上眼睑（俗称“上眼皮”）动作，反复几次，捞样，异物就会随眼泪排出；3、用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼睛异物。一旦发现异物，再用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物试去。

　　小虫入耳　一旦小虫入耳，简单的对付办法是，向耳内滴入几滴油，如菜油、麻油，也可滴入几滴酒精。若有困难，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。